習慣と問いかけ 3日坊主でも大丈夫。“戻れる仕組み”があれば続けられる
また止まってしまった…」と落ち込む必要はありません。60代からの再出発で大切なのは“戻れる仕組み”を持つこと。3日坊主でも、何度でもやり直せる人生の習慣づくりのヒントをお届けします。
星野 康行
習慣と問いかけ 
未分類 “やる気”なんて、いつも自分を裏切る。だから仕組みで動く
60代から再出発したい人へ。「やる気が出ない」「続かない」と悩むのは当たり前。大事なのは“気分”より“仕組み”。今日から使える3つの行動ルールで人生が動き出す。
心の整え方 「“本気で変わりたい”なら、目標はこう立てる。」
「やりたいこと」を書き出したあと、どう行動に移すか？60代からの再出発に必要な“目標設定の技術”＝SMARTゴールをわかりやすく解説。今日から使えるワーク付きで実践サポート。
再出発ストーリー 「自分なんてダメだ」と思い続けていた私が、少しずつ変われた理由
自分を責めてばかりいた60代の私が、少しずつ再出発できるようになった理由。過去にとらわれた心をやさしくほどく問いと、自分を許す方法を綴りました。同じように悩んでいる方に届けたい1本です。
再出発ストーリー 60代からでも、人生は変えられる。私がブログを始めた理由
「もう遅い」と思っていた人生。でも60代からでも、小さな目標をきっかけに再出発できました。過去に後悔ばかりしていた私が、なぜ変われたのか？自分を責めていた方にこそ読んでほしい再出発の記録です。
再出発ストーリー 誰かの居場所になりたい。そんな願いから始まった旅
自分を責め続けてきた人生。でも60代からもう一度歩き出したい――そんな想いでこのブログを始めました。再出発の旅を一緒に歩みたいあなたへ届けます。
再出発ストーリー 「60代でも人生は変えられる」/ 私が再出発を決めた3つの理由
60代から人生をやり直したい方へ。なぜ“目標がボンヤリしている”と行動が止まるのか？その理由と、今日からできる小さなワークを紹介します。まずは、言葉にすることから始めましょう。
再出発ストーリー “目標”がボンヤリしてると、いつまでも動き出せない。
60代から人生をやり直したい方へ。なぜ“目標がボンヤリしている”と行動が止まるのか？その理由と、今日からできる小さなワークを紹介します。まずは、言葉にすることから始めましょう。
再出発ストーリー 「60代からでも人生は変えられる」私がブログを始めた理由と小さな目標
60代からブログを始めた理由と、人生を変えた小さな決断を綴りました。「今さら遅い」と思っていた私が、一歩踏み出せたきっかけとは？再出発したいあなたに届けたいメッセージ。
再出発ストーリー 60代から、人生がもう一度動き出す。再出発のブログを始めました。
60代からでも人生は変えられる。発達障害・自己破産・離婚を乗り越えて再出発した筆者が、同世代の悩みに寄り添いながら「できる・伝わる」を発信します。