習慣と問いかけ 3日坊主でも大丈夫。“戻れる仕組み”があれば続けられる
また止まってしまった…」と落ち込む必要はありません。60代からの再出発で大切なのは“戻れる仕組み”を持つこと。3日坊主でも、何度でもやり直せる人生の習慣づくりのヒントをお届けします。
やる気
習慣と問いかけ 
未分類 “やる気”なんて、いつも自分を裏切る。だから仕組みで動く
60代から再出発したい人へ。「やる気が出ない」「続かない」と悩むのは当たり前。大事なのは“気分”より“仕組み”。今日から使える3つの行動ルールで人生が動き出す。
心の整え方 「“本気で変わりたい”なら、目標はこう立てる。」
「やりたいこと」を書き出したあと、どう行動に移すか？60代からの再出発に必要な“目標設定の技術”＝SMARTゴールをわかりやすく解説。今日から使えるワーク付きで実践サポート。
再出発ストーリー 60代からでも、人生は変えられる。私がブログを始めた理由
「もう遅い」と思っていた人生。でも60代からでも、小さな目標をきっかけに再出発できました。過去に後悔ばかりしていた私が、なぜ変われたのか？自分を責めていた方にこそ読んでほしい再出発の記録です。