人生の転機

自分を責めてばかりいた60代の私が、少しずつ再出発できるようになった理由。過去にとらわれた心をやさしくほどく問いと、自分を許す方法を綴りました。同じように悩んでいる方に届けたい1本です。

「もう遅い」と思っていた人生。でも60代からでも、小さな目標をきっかけに再出発できました。過去に後悔ばかりしていた私が、なぜ変われたのか？自分を責めていた方にこそ読んでほしい再出発の記録です。

60代から人生をやり直したい方へ。なぜ“目標がボンヤリしている”と行動が止まるのか？その理由と、今日からできる小さなワークを紹介します。まずは、言葉にすることから始めましょう。

60代からでも人生は変えられる。発達障害・自己破産・離婚を乗り越えて再出発した筆者が、同世代の悩みに寄り添いながら「できる・伝わる」を発信します。